
裝置與配件
Zeleninová polévka s těstovinami
準備 20 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
20 - 25 gramů olivového oleje
-
100 - 150 gramů směsi zeleniny na restování (např. cibule, šalotka, pórek), na kousky (2 cm)
-
350 - 400 gramů směsi zeleniny (např. cuketa, mrkev, dýně, batáty, celer, pastinák), na kousky (2 cm)
-
50 gramů zeleninové směsi, mražené (非必選)
-
700 - 800 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
60 - 80 gramů těstovin do polévky
營養價值 每 1 porci
卡路里
160 kcal /
670 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
5 g
碳水化合物
20 g
纖維
3.8 g