難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g açúcar
- 30 g chocolate p/ culinária, mais q.b. em raspas p/ guarnecer
- 1 c. sopa de cacau em pó
- 3 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 400 g natas c/ 35% de gordura, bem frias (ver dicas)
- 200 g framboesas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1521.1 kJ / 363.6 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 27.2 g
- 飽和脂肪
- 16.6 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 73.5 mg
替代食譜
Arroz de vitela com legumes
50 分
Vitela asiática com grão e cuscuz
9小時 20 分
Piza com base de legumes espiralizados - TM5
無評分
Poke proteico
1h
Seitan Wellington com legumes a vapor
1小時 45 分
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Arroz de frango Hainan
1h 20min
Torta de presunto e requeijão
2小時 10 分
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2h 25min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Omelete proteica
30min
Bolo de camomila
40min