難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g banana cortada em rodelas, previamente congelada
-
2
c. sopa de leite de coco
或 2 c. sopa de iogurte natural - 50 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços pequenos
- 營養價值
- 每 1 doses
- 卡路里
- 1307.7 kJ / 312.6 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 46.5 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 8.5 mg
替代食譜
Tarteletes de ameixa e amêndoa
1h 20min
Granita de ananás e lima
10min
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18小時
Gelado de avelã com molho de chocolate
9小時
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8h 10min
Gelado de mirtilo
8h
Gelado de frutos vermelhos
10min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 分
Creme de leite de coco e chocolate
15 分
Gelado de morango e iogurte
15 分
Gelado de banana
5 分