難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Birnen, in Stücken
- 200 g Kürbisfleisch, z.B. Hokkaido, in Stücken
- 400 g Apfelsaft, kalt
- 300 g Orangensaft, kalt
- 200 g Mineralwasser, kalt
- 10 g Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 275 kJ / 66 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Apfel-Johannisbeer-Punsch
20min
Mango-Cappuccino
10min
Birnenshake
5min
Avocado-Passionsfrucht-Smoothie
10min
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Fruchtsaft mit Herbstobst
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Kokosnuss-Lassi
5min
Erdbeersekt
5min
Apfel-Zimt-Pudding
10min
Heiße Oma
15min