
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz crispy rice cereal
- 3 oz bananas in pieces
- 2 oz strawberries halved, hulled, plus extra, to garnish (3 sliced)
- 5 oz cream cheese room temperature
- 1 tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 4 oz mini marshmallows
- 2 oz coconut oil
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tbsp unsweetened shredded coconut
- 營養價值
- 每 1 slice
- 卡路里
- 212 kcal / 887 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 1 g