難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g miodu, płynnego
- 50 - 60 g cukru
- 5 g skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 1 łyżka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 100 g wody
- 3 łyżeczki żelatyny w proszku
- 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 450 g zsiadłego mleka
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1213.1 kJ / 289.8 kcal
- 蛋白質
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2h
Kurkuma chai
15 分
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Cebule faszerowane wątróbką
1小時 55 分
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30min
Korzenne mleko daktylowe
20min
Pasztet z gęsi z suszonymi śliwkami
8小時 35 分
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 分
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 分
Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście
30min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 分