難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g di burro
- 140 g di banana matura, sbucciata e a pezzi
- 250 g di latte intero
- 1 uovo
- 230 g di farina tipo 00
- 30 g di zucchero
- 20 g di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino colmo di bicarbonato di sodio
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 527 kJ / 126 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Banana pancakes
40min
Yogurt mug cake
20min
Frullato energetico avena e cacao
10 分
Pancakes
45min
Pancakes
30min
Pancakes
45min
Vegan mug cake al cocco
20min
Mug cake al cioccolato bianco
20min
Latte caldo al caramello
25min
Frullato cioccolato e banana
15 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Pancakes integrali
45min