難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di olio di semi di girasole
- 60 g di aceto balsamico
- 50 g di sciroppo di acero
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 130 g di mirtilli freschi, lavati
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 3204 kJ / 772 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 60 g
替代食譜
Gazpacho
15min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Tzatziki (senza lattosio)
12h 20min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Apple crumble (senza lattosio)
50 分
Salsa fagioli e feta
10min
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2h 20min
Tapenade al tonno
10min
Gazpacho di pomodoro e basilico
15min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1小時
Crema di melanzane grigliate
35 分