難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de agua
- 25 g levadura prensada fresca
- 1 cucharada de azúcar
- 500 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de orégano seco
Quesos
- 100 g de mozzarella en trozos
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 100 g de queso provolone en trozos
- 100 g de queso cheddar en trozos
Cobertura de tomate
-
400
g de tomates maduros en trozos
或 400 g de tomate troceado en conserva - 30 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de orégano seco
Cobertura de verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de calabacín en trozos (aprox. 2,5 cm)
- 100 g de puerro en rodajas
- 75 g de maíz en conserva escurrido
Montaje
- 8 salchichas de Frankfurt en rodajas
- 150 g de jamón cocido cortado en dados (1 cm)
- orégano seco al gusto
- espinacas baby frescas al gusto
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 861 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Focaccia rellena
4小時 20 分
Pan picnic de tres sabores
1h 30min
Pizza arcoiris
2小時 10 分
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1h
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1小時 10 分
Panecillos de aceite
1h 25min
Hamburguesas osito
2h
Panzerotti a la romana
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Napolitanas de chocolate
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Mini focaccias con aceitunas
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Muffins de cacao (sin huevo y sin lactosa)
1小時 10 分
Pizza gorda con masa crujiente
1h 30min