![Batido de merengue de frambuesas Batido de merengue de frambuesas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25FF287C-2118-46F9-B561-14847FA7FDAF/Derivates/2EED824F-7BAB-4F54-96C9-FFEFA5CC7AC1.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 70 g de azúcar
- 2 claras de huevo
- 200 g de frambuesas congeladas (y alguna más para decorar)
- 250 g de yogur griego
- 250 g de leche
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 1821 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Batido de plátano
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Helado de vainilla y cerezas confitadas
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Copa de frutos rojos
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Batido de toffee y plátano
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Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
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