難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 220 g Wasser
- 1 TL Zucker
- 20 g frische Hefe
- 400 g Weizenmehl, und etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 1 TL Salz
- 30 g Sonnenblumenöl (oder Erdnussöl), zum Einfetten
Belag
- 500 g Pflaumentomate, entkernt und in Stücken
- 6 Sardellenfilets in Öl, oder entsalzt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Salz
- 10 g Olivenöl, nativ
- Weizenmehl
- 1 TL Kapern, eingelegt, oder entsalzt
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- 200 g Büffel-Mozzarella, in Scheiben (5 mm) und abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3916 kJ / 936 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 110 g
- 脂肪
- 45 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Chicken Nuggets & Country-Cuts mit Ketchup
1h
Tex-Mex Burger
4h 25min
Bananen-Glace mit Erdnussbutter und Schokolade
8h 10min
Couscous mit Lamm und Gemüse
50min
Mini-Donuts
2h 45 min
American Apple Pie
1h 20min
Toastbrot
16小時
Pizza Margherita
2h 10min
Couscous mit Rotbarbe und Peperoni
30min
Mister Tomate
1h
Frische Tagliatelle mit Steinpilzen
1h
Crêpeteig
1h 15min