難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g wody, letniej
-
50
g maślanki
或 50 g kwaśnej śmietany lub jogurtu -
30
g świeżych drożdży, pokruszonych
或 3 łyżeczki suchych drożdży (12-15 g) - 350 g mąki pszennej (typ 450-650), plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni i blatu
- 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ 1850-2000)
- 100 g mąki żytniej (typ 720)
- 15 g soli
-
1
łyżeczka cukru (opcjonalnie)
或 1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku -
1
łyżka octu balsamicznego
或 1 łyżka octu jabłkowego lub winnego - olej, do natłuszczenia miski
- 營養價值
- 每 1 kromkę
- 卡路里
- 320 kJ / 76 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2小時 30 分
Chleb z ziarnami
2小時 30 分
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2h
Chleb jogurtowy
3h
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4h 35min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45 min
Chleb czworaczek
1h 30min
Bułki śniadaniowe
1小時 40 分
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小時 30 分
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30min