難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz popcorn (popped), buttered and salted
- 1 egg white, from a large egg
- 1 oz honey
- ¼ tsp salt, to taste
- 4 oz raw almonds, skin on
- 4 oz raw pecans
- 4 oz cashews
- 1 - 2 tbsp Mexican spice mix, to taste
- 2 tbsp sesame seeds
- ½ tsp cayenne pepper, to taste
- 1 oz unsalted butter, diced (½ in.)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1946 kJ / 465 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 40 g
- 纖維
- 7 g
