難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 克 紫洋葱 ，切块
- 20 克 新鲜香菜叶
- 400 克 芒果 ，去皮去核，取果肉，切块
- 3 汤匙 橙汁
- 1 小撮 盐
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 217.5 kJ / 52 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.6 g
