Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

3.9 19 評分

準備 10 分

總金額 3小時

3 Portionen

食材

Trockenobst
130 g
Wasser
75 g
Zimt
1 Prise
Joghurt, 1,5% Fett
500 g
flüssiger Süßstoff
2 - 3 Spritzer
Kürbiskerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne, oder Haselnüsse, gehackt

營養價值每 1 Portion

卡路里 244 kcal / 1020 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 6 g

碳水化合物 33 g

纖維 6 g

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