
裝置與配件
Gyros-Frikadellen mit Zaziki
準備 25 分
總金額 30 分
8 Stück
食材
Gyros-Frikadellen
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Schalotten halbiert60 g
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Koriander½ Bund
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Öl und etwas mehr zum Braten20 g
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Hackfleisch, gemischt600 g
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Paniermehl2 EL
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Ei1
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Salz1 geh. TL
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Pfeffer¼ TL
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Gyrosgewürz2 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Senf1 TL
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Ketchup30 g
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Feta (8 Stücke à 10 g)80 g
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Krautsalat abgetropft80 g
Zaziki und Fertigstellung
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Salatgurke geschält, ohne Kerngehäuse, in Stücken200 g
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Knoblauchzehe1
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Quark, 20% Fett200 g
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Joghurt, 1,5% Fett50 g
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Olivenöl1 TL
營養價值 每 1 Stück
卡路里
307 kcal /
1286 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
22 g
碳水化合物
6 g
纖維
0.8 g