裝置與配件
Gyros-Frikadellen mit Zaziki
準備 25 分
總時間 30 分
8 Stück
食材
Gyros-Frikadellen
-
Schalotten halbiert60 g
-
Koriander½ Bund
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Hackfleisch, gemischt600 g
-
1 altbackenes Brötchen, eingeweicht und ausgedrücktPaniermehl2 EL
-
Ei1
-
Salz1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
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Gyrosgewürz2 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
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Senf1 TL
-
Ketchup30 g
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Feta (8 Stücke à 10 g)80 g
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Krautsalat abgetropft80 g
Zaziki und Fertigstellung
-
Salatgurke geschält, ohne Kerngehäuse, in Stücken200 g
-
Knoblauchzehe1
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Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Quark, 20% Fett200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett50 g
-
Olivenöl1 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
21 g
卡路里
1286 kJ /
307 kcal
脂肪
22 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
6 g
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