Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)

Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)

3.3 18 評分

準備 15 分

總時間 1小時 20 分

4 Portionen

食材

Hefeklöße

Wasser
150 g
frische Hefe
15 g
1 ½ TL Trockenhefe
Zucker
1 TL
Mehl
300 g
Salz
1 TL
Öl zum Einfetten

Kürbis-Hirse-Brei

Hokkaido-Kürbis in Stücken (5 cm)
500 g
500 g Butternuss-Kürbis, in Stücken (5 cm)
Hirse
100 g
Klebreis
100 g
Wasser
1200 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 15 g

卡路里 2019 kJ / 482 kcal

脂肪 2 g

纖維 7.5 g

碳水化合物 98 g

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