Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

3.9 36 評分

準備 20 分

總時間 5小時 20 分

6 Portionen

食材

getrocknete Sojabohnen
80 g
Wasser zum Einweichen

Kloßteig

Wasser
150 g
frische Hefe
15 g
1 ½ TL Trockenhefe
Zucker
1 TL
Mehl
300 g
Salz
1 TL
Butter zum Einfetten

Soja-Hafer-Milch

Wasser
1200 g
Haferflocken
40 g
Zucker zum Bestreuen

Salz, zum Bestreuen

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 12 g

卡路里 1179 kJ / 282 kcal

脂肪 7 g

纖維 5.8 g

碳水化合物 42 g

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