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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
g Erdbeeren, TK aufgetaut
或 500 g Erdbeeren frisch, in Stücken - 100 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Agar-Agar
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 48 kcal / 200 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Vanille-Erythrit-Joghurt
14小時
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1小時 15 分
Low Carb Laugenbrötchen
1小時
Falscher Milchreis
1小時
Protein-Cookies
30 分
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3小時 20 分
Schoko-Protein-Pancakes
20 分
Vanille-Joghurt-Eis
8小時 10 分
Apfeltarte (zuckerfrei)
1小時 15 分
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 分
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 分
Fruchteis light
5 分