難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
g Erdbeeren, TK, aufgetaut
或 500 g Erdbeeren, frisch, in Stücken - 100 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Agar-Agar
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 200 kJ / 48 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Pfirsich-Softeis
10min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14h
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20min
Fruchteis light
5min
Protein-Cookies
30min