難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat bucăți
- 100 g mangold alb, frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
- 250 g apă
-
25
g griș precopt
或 25 g făină de orez precoaptă - 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură parmezan ras
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1378 kJ / 329 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 22.78 g
- 脂肪
- 18.51 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Piure de fenicul, cartofi și pui (7-9 luni)
30 min
Paste cu fenicul și merluciu (7-9 luni)
30 min
Piure de legume cu pui și cereale (7-9 luni)
35 min
Piure de dovlecei (5-6 luni)
30 min
Supă portocalie cu ou (10-12 luni)
無評分
Steluțe în sos roșu (10-12 luni)
20 min
Piure de legume, cartofi și curcan (5-6 luni)
30 min
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30 min
Cremă Thermomix® (10-12 luni)
15 min
Piure de legume, cartofi și carne
35 min
Piure de cereale și fructe
20 min
Piure de pere și banane (5-6 luni)
10 min