難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat bucăți
- 100 g mangold alb, frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
- 250 g apă
-
25
g griș precopt
或 25 g făină de orez precoaptă - 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură parmezan ras
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1378 kJ / 329 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 22.78 g
- 脂肪
- 18.51 g
- 纖維
- 1.2 g
在選集內
替代食譜
Piure de legume și carne de vită pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分
Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)
20min
Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)
30 分
Piure de salată verde (5-6 luni)
35 分
Paste cu fenicul și merluciu (7-9 luni)
30 分
Piure de legume cu pui și cereale (7-9 luni)
35 分
Piure de orez și dovlecei, cu carne de curcan, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分
Piure de legume, cartofi și curcan (5-6 luni)
30 分
Piure de dovlecei (5-6 luni)
30 分
Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)
20min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10min
Piure de dovlecel cu ou (10-12 luni)
25 分