難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de leche entera
- 600 g de agua
- 40 - 60 g de azúcar refinada, la cantidad que usted desee
- 8 pimientas negras enteras
- ½ cdita de jengibre en polvo
-
½
cdita de semillas de hinojo
或 ¼ cdita de semillas de hinojo molidas -
½
cdita de semillas de cardamomo
或 ¼ cdita de semillas de cardamomo molido - 4 clavos de olor
- ¼ cdita de nuez moscada en polvo
-
½
cdita de canela en polvo
或 ½ rama de canela - 1 anís estrella
- 6 bolsitas de té negro, tipo english breakfast, darjeeling o assam
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 643 kJ / 153 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Matcha latte
10min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15min
Dulce de tapioca
1h
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Hot cakes de avena
30min
Agua de avena sin lácteos
10min
Chutney de mango y tamarindo
20min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1h 20min
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20min
Hotcakes de calabaza
40min
Leche de almendras TM6
12h
Leche de avena
30min