
裝置與配件
Pastéis de camarão
準備 20 分
總金額 1小時 30 分
20 unidades
食材
-
sobras de pão150 g
-
dentes de alho2
-
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas5 pés de
-
coentros15 g
-
cebola100 g
-
cenoura100 g
-
azeite30 g
-
miolo de camarão (ver dica)300 g
-
Leite q.b.
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ panar100 g
-
manteiga30 g
-
ovos2
-
caldo de marisco1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
89.9 kcal /
376.1 kJ
蛋白質
4.4 g
脂肪
3.9 g
碳水化合物
9.7 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.3 g
鈉
135.1 mg