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Blumenkohlcremesuppe mit Brokkoli
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Blumenkohlcremesuppe mit Brokkoli
4.6 ( 1.5K 評分 )
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食材

  • 1 Zwiebel halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 ½ EL Butter weich
  • 300 g Blumenkohl in kleinen Röschen
  • 100 g festkochende Kartoffeln
  • 700 g Gemüsebrühe
  • 150 g Sahne
  • 120 g Brokkoli in Röschen
  • 1 TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 1 Prise Cayenne-Pfeffer
  • 1 Zitrone Bio, 1 Streifen Schale dünn abgeschält (1 x 4 cm), Saft ausgepresst
  • 8 Stängel Kerbel abgezupft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
218 kcal / 915 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
16 g
碳水化合物
9 g

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