Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 評分

準備 5 分

總時間 20 分

6 porcí

食材

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 4.7 g

卡路里 367 kJ / 87 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 12.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jogurt 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Borůvkový dort s mascarpone

3小時 10 分

Horký Aperol®

25 分

Mousse ze tří druhů čokolády

4小時 30 分

Koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou a mascarpone

7小時

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5 分

Ananasový džus se zázvorem

15 分

Čokoládový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)

4小時 55 分

Máslo s čerstvou pažitkou

1小時 15 分

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1小時

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 分

Domácí puding (na lžičku)

15 分