Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 評分

準備 5 分

總時間 20 分

6 porcí

食材

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 4.7 g

卡路里 367 kJ / 87 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 12.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jogurt 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Domácí puding (na lžičku)

15 分

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 分

Horký Aperol®

25 分

Bramborové knedlíky

50 分

Sachrův dort

2小時 20 分

Mexická čokoláda

30 分

Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky

1小時 25 分

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10 分

Ananasový džus se zázvorem

15 分

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1小時

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 分

Borůvkový dort s mascarpone

3小時 10 分