Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 評分

準備 5 分

總時間 20 分

6 porcí

食材

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 4.7 g

卡路里 367 kJ / 87 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 12.2 g

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