裝置與配件
Grøntsagsfond
準備 20 分
總時間 45 分
6 portioner
食材
-
parmesanost (非必選) skåret i mindre stykker (3 cm)50 g
-
bladselleri skåret i mindre stykker200 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker250 g
-
løg skåret i halve100 g
-
tomater skåret i mindre stykker100 g
-
courgetter skåret i mindre stykker150 g
-
fed hvidløg1
-
champignoner, friske50 g
-
laurbærblad, tørret (非必選)1
-
blandede krydderurter, friske (fx basilikum, salvie, rosmarin), kun bladene6 kviste
-
persille, frisk4 kviste
-
salt, grov120 g
-
30 g vandhvidvin, tør30 g
-
olivenolie1 spsk
難易度
簡單
營養價值 每 6 portioner
蛋白質
28 g
卡路里
2226 kJ /
533 kcal
脂肪
29 g
纖維
18.4 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Nøddesmør
無評分
Peanutbutter
無評分
Crunchy peanutbutter
無評分
Blomkålsris
10 分
Mandelmælk
無評分
Tahin
無評分
Æggefri mayonnaise
無評分
Wakame gomasio
無評分
Basilikumolie
無評分
Grøntsagsbouillon
無評分
Cashewcreme
無評分
Soba nudler
無評分