Humus

Humus

4.3 163 評分

準備 15 分

總時間 1小時

12 porsiyon

食材

kuru nohut
250 g
su
2300 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
tuz
2 tk
şeker isteğe bağlı
1 tk
tahin
200 g
limon suyu
50 - 60 g
toz kimyon
1 ½ - 2 tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 6.8 g

卡路里 1004.4 kJ / 239.8 kcal

脂肪 16.7 g

纖維 4.1 g

碳水化合物 13.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

MEZELER 15 食譜
土耳其

Temel Yemek Kitabı 207 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 分

Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

50 分

Portakallı Sıcak Şarap

Portakallı Sıcak Şarap

20 分

Bellini Kokteyl

Bellini Kokteyl

5 分

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25 分

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 分

Mantarlı Risotto

Mantarlı Risotto

40 分

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15 分

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1小時 45 分

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

35 分

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1小時

Pastırmalı Humus

Pastırmalı Humus

15 分