難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Warstwa czerwona (truskawkowa)
- 2 łyżki rodzynek, przekrojonych na pół
- 300 g truskawek, świeżych
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
或 40 g cukru pudru
Warstwa biała (waniliowa)
- 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
-
30
g syropu z agawy
或 30 g cukru pudru -
½
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 1 łyżeczka cukru wanilinowego
Warstwa zielona (kiwi)
- 250 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
或 40 g cukru pudru - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 862.2 kJ / 205.9 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Bentō śniadaniowe
40min
Trufle nietoperze z dynią
2小時 30 分
Trzykolorowe muffinki
1h 35min
Unicorn Latte
20min
Trójkolorowe lody owocowe
5h 30 min
Halloweenowe kapelusze czarownic
4小時 45 分
Truskawkowy sorbet
6h 30min
Lodowe parfait na patyku
5小時 40 分
Lody owocowe
5 分
Jabłka w karmelu
30min
Muffinki czekoladowe
50min
Klasyczne lody śmietankowe w polewie czekoladowej
5小時 25 分