
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Flatbread
- 20 g olive oil plus extra for greasing
- 150 g water
- 1 tsp sugar
- 2 tsp dried yeast
- 300 g bread flour plus extra for dusting
- ½ tsp salt
Meat topping
- 3 garlic cloves
- 250 g onions cut into quarters
- 500 g ripe tomatoes cut into quarters
- 1 tsp salt plus extra for sprinkling
- 5 sprigs fresh parsley leaves only
- 5 sprigs fresh mint leaves only
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground cayenne pepper adjust to taste
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground paprika
- 1 tsp ground allspice
- ½ tsp dried chilli flakes adjust to taste
- 2 tbsp pomegranate molasses
- 500 g lamb mince
Assembly and baking
- 30 g pine nuts
- 2 lemons cut into quarters
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 443 kcal / 1853 kJ
- 蛋白質
- 26.6 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 52.6 g
替代食譜
'Qamar el-din' juice
5 分
Sweet cheese pastry (knafeh)
3小時
Stuffed semolina cookies (ma'amoul)
4小時
Stuffed pancakes (katayef with kashta cream)
2小時
Muhamara dip
5 分
Za'atar flat bread (mankouche)
1小時 35 分
Za'atar bread rolls
2小時
Spinach turnovers (fatayer)
1小時 25 分
Cheese sambousek
1小時 45 分
Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)
2小時 30 分
Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)
1小時 35 分
Sweet cheese rolls (halawet el jebn)
2小時 45 分