裝置與配件
Fischstäbli an Tomatensauce
準備 20 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Bier200 g
-
Weizenmehl120 g
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Petersilie, getrocknet½ TL
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Trockenhefe1 TL
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feinkörniges Salz1 TL
-
Kabeljaufilet, enthäutet und entgrätet, in Stifte geschnitten (2 x 6 cm) (siehe Variante)500 g
-
Olivenöl30 g
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passierte Tomaten400 g
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Zucker (非必選)½ TL
-
Natron1 Prise
-
Öl zum Frittieren300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
26.16 g
卡路里
1321 kJ /
316 kcal
脂肪
10.44 g
纖維
2.06 g
碳水化合物
26.43 g
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