難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g boter
-
40
g suikerstroop
或 40 g melasse - 1 tl bicarbonaat van sodium
- 30 g druivenpit olie
- ½ tl azijn
-
150
g quinoa vlokken
或 150 g havervlokken (glutenvrij) - 100 g water
- 120 g bruine suiker
- 170 g glutenvrij witte bloem (zie tips)
- 30 g gedroogde, geraspte kokosnoot
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 145 kcal / 612 kJ
- 蛋白質
- 2.8 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 20.1 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Kipnuggets
40 分
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1小時 30 分
Ingemaakte citroenen
無評分
Snel vruchtenijs
10 分
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3小時 50 分
Kokos en karamel cheesecake
無評分
Kokosnoot en chocoladesorbet
無評分
Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien
2小時 15 分
Pêche Melba
無評分
Havermoutrepen met kaas
45 分
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 分
Kip met amandelen
25 分