難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 - 40 g waterkers, gewassen en gedroogd
- 5 - 10 g citroensap
- 2 tl fijn zout
- 1 tl witte peper
- 50 g extra vergine olijfolie
- 500 g water
- 500 g aardappelen, in stukken (3-4 cm)
- 10 - 12 groene slabladeren
- 500 g zeebaars, zonder hoofd en ingewanden
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1971 kJ / 471 kcal
- 蛋白質
- 32.55 g
- 碳水化合物
- 38.4 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Bechamelsaus
15min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35min
Aardappelpuree
45min
Tomatensaus
40min
Bechamelsaus
15min
Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien
2h 15min
Kweeperentaart
No ratings
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1h
Pompoensoep
35min
Broccolisoep
15min
Groenten met aardappelen en vlees
35min
Mysterieuze soep
45min