裝置與配件
Baguette
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
3 pezzi
食材
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100 g di grano saraceno non tostato
-
140 g di semi di quinoa
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200 g di riso bianco a chicco lungo
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30 g di semi di lino
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200 g di acqua bollente
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1 cucchiaino di sale
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10 g di zucchero
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90 g di maizena
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300 g di acqua a temperatura ambiente
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2 cucchiaini di lievito secco senza glutine
-
20 g di olio di colza
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
蛋白質
15.7 g
卡路里
3115 kJ /
744 kcal
脂肪
6.1 g
碳水化合物
160.3 g
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