難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g praz, tăiat segmente
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 600 g amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 1000 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
或 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 120 g paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
- 6 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 6 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți (opțional)
- 6 - 18 lingurițe parmezan ras
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1202 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Borș rusesc
50 分
Ratatouille (ghiveci)
40min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
無評分
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Fasole Pinto - rețeta de bază
無評分
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
無評分
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
無評分
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Salată de cușcuș
20 分
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 分
Supă de mazăre
30min