![Crackers integrali Crackers integrali](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E31396FC-3414-467E-A60C-D021AC98023A/Derivates/9106D8E7-07B3-4141-A1B9-1DB1517012A4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di acqua
- 10 g di lievito di birra fresco
- 400 g di farina integrale + q.b. per infarinare
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale q.b. per spolverizzare
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 79 kJ / 19 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.5 g
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