裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
8 porcji
食材
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
15 g
卡路里
801 kJ /
192 kcal
脂肪
7 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1小時
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1小時
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 分
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 分
Ryż z warzywami i ananasem
50 分
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1小時 15 分
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 分
Karp w szarym sosie
1小時 10 分
Sałatka z serem
5 分
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9小時 15 分
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2小時 30 分
Pulpety perłowe z ryżem
2小時