
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Eierstich
- 4 Eier
- 100 g Milch
- ½ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Muskat
Spinat-Kartoffel-Suppe
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 20 g Öl
- 40 g Knollensellerie
- 100 g Möhren in Stücken (2 cm)
- 200 - 250 g Kartoffeln in Stücken (2 cm)
- 80 g Porreestangen in Ringen (1 cm)
- 800 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Muskat
- 1 TL Salz und etwas mehr nach Geschmack
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr nach Geschmack
-
250
g frischer Blattspinat
或 250 g Blattspinat, TK aufgetaut - 80 g Sahne
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 191 kcal / 797 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
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