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山羊乳酪馅饼配酸奶酱

山羊乳酪馅饼配酸奶酱
無評分
準備 30 分
總金額 45 分
4 人份
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食材

山羊乳酪馅饼和京葱
  • 黄油 ，涂抹用
  • 面粉 ，多备一些做手粉
  • 牛奶
    130 克
  • 新鲜山羊乳酪
    140 克
  • 面粉
    40 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 蛋液 ，蛋白蛋黄分开
    2 颗
  • 水
    500 克
  • 京葱 ，只要白色部分，切块 (5 毫米)
    300 克
  • 红甜椒 ，切丁(1厘米)
    50 克
酸奶酱
  • 新鲜山羊乳酪
    60 克
  • 原味酸奶
    125 克
  • 新鲜细香葱 ，切碎
    6 根
  • 盐
    2 - 3 小撮
  • 胡椒粉 ，调味用
    2 小撮

營養價值 每 1 人份

卡路里 260 kcal / 1089 kJ
蛋白質 13 g
脂肪 14 g
碳水化合物 18 g
纖維 2.5 g

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