難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 克 紫洋葱 切片 (1-2 毫米)
- 30 - 40 克 红酒醋 ,依口味调整
- 10 克 新鲜欧芹 , 只取叶子
- 50 克 特级初榨橄榄油
- ½ 瓣 蒜头
-
40
克 青柠汁 ,新鲜现榨
或 40 克 鲜榨柠檬汁 - ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 白胡椒粉
- 300 克 水
- 500 克 新鲜的明虾仁 ,去肠泥 (约1 公斤带壳的虾)
- 盐 多备一些,调味用
-
1 - 2
个 青柠 ,切片 (2-3 毫米)
或 1 个 柠檬 ,切片 (2-3 毫米) - 200 克 块根茴香 ,切片 (1-2 毫米)
- 400 克 小番茄 ,一切二
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 785 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2.2 g