難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de durazno sin hueso
- 240 g de plátano pelado (2 pzas. aprox.)
- 15 g de miel de agave
- 150 g de agua
- 1 cdita de vainilla
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 42 kcal / 176 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Galletas energéticas de manzana y canela
50 分
Smoothie
5 分
Limonada
5 分
Helado de fruta
5 分
Galletas de avena y pasas
50 分
Smoothie de durazno y melón
10 分
Galletas de avena y chocolate
2小時
Paletas heladas de fresa
6小時
Jugo integral de naranja
5 分
Hot cakes de plátano sin gluten
25 分
Puré de papas
50 分
Puré de papa
50 分