難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 mele
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 2 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 180 g di farina integrale
- 100 g di zucchero di canna integrale
- 150 g di olio di semi di mais, possibilmente spremuto a freddo
- 150 g di latte intero
- 15 g di lievito in polvere per dolci
- 10 - 20 g di mandorle a scaglie
- 營養價值
- 每 1 fetta
- 卡路里
- 958 kJ / 229 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Torta al cocco
1小時
Torta di segale con mele e nocciole
1小時
Torta integrale al profumo di agrumi
1小時
Plumcake alle mele
1小時
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1h 10min
Torta pesche, cannella e menta
1小時
Plumcake light al limone
55 分
Torta di mele e mandarini
1小時
Torta di mele e nocciole
1小時
Torta di carote
1h 10min
Plumcake integrale noci e cocco
55 分
Torta integrale di mele
45 分