裝置與配件
綜合莓果夏洛特
準備 30 分
總時間 3小時 10 分
4 人份
食材
手指餅乾
-
蛋白3 顆
-
冰糖粉 少許
-
蛋黃3 顆
-
低筋麵粉 先以篩網過篩70 克
水果內餡
-
水果果泥 (如:草莓、綜合莓果)80 克
-
吉利丁片 先以冷水泡軟,擠乾水份1 片
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蛋白2 顆
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冰糖粉40 克
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鮮奶油80 克
-
新鮮綜合莓果100 克
難易度
中等
營養價值 每 1 人份
蛋白質
9.9 g
卡路里
1779 kJ /
425 kcal
脂肪
11.1 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
73 g
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