Schlemmerfilet mit Tomatenreis

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.4 2.1K 評分

準備 15 分

總金額 45 分

4 Portionen

食材

Schlemmerfilet

Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Dill abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Fischfilets TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
400 g

Tomatenreis und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
60 g
Wasser
450 g
Reis, parboiled
250 g
Salz
1 TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
4

營養價值每 1 Portion

卡路里 617 kcal / 2584 kJ

蛋白質 28 g

脂肪 29 g

碳水化合物 59 g

纖維 2.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 食譜
德國

Futtern wie bei Muttern 11 食譜
德國

您可能還喜歡...

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 分

Lachs mit Bröselkruste

Lachs mit Bröselkruste

45 分

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

45 分

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1小時 15 分

Spinatknödel mit Tomatensauce

Spinatknödel mit Tomatensauce

50 分

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40 分

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40 分

Gyros mit Ofendrillingen und Paprikasauce

Gyros mit Ofendrillingen und Paprikasauce

30 分

Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis

Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis

1小時

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

40 分

Ratatouille-Pasta

Ratatouille-Pasta

40 分

Schwäbische Lasagne

Schwäbische Lasagne

45 分