難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 325 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite de oliva
-
100
g de moronga, entera, con cortes finos a lo largo
或 100 g de chorizo, entera, con cortes finos a lo largo - 230 g de acelgas, frescas, cortadas en juliana muy fina
- 400 g de papas, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 2 cdas de sal gruesa
- 1 cda de pimienta negra molida
- 850 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 710.5 kJ / 169.8 kcal
- 蛋白質
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 20.7 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Sopa de tomate
1h
Crema de hongos con tocino
25min
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
15 min
Sopa de elote
35min
Namura (pastel de semolina de trigo)
1h 50min
Sopa fría de yogur con cilantro
5 分
Sopa de cilantro
1h 20 min
Crema de chícharos con queso crema
50min
Crema de poro a la naranja
25min
Sopa de chícharo
1h 30min
Camarones con salsa cóctel
30min
Crema de pimientos rojos asados
30min