難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 gramů červené cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 čajová lžička oregana
- 15 gramů kaparů
- 40 gramů zelených oliv
- ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
- 400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
- petržel, čerstvá na podávání
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 122 kcal / 510 kJ
- 蛋白質
- 3.35 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 11.68 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Ratatouille
40 分
Zabaione
15 分
Špaldová galette s červenou řepou
2小時
Mexický rozmarýnový punč
10 分
Špaldové rizoto s liškami
30 分
Koprový olej
無評分
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 分
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 分
Bolognese classico
5小時
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 分
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 分
Hummus
5 分