難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 kapustové listy
-
1
pórek (cca 300 gramů)
或 2 jarní cibulky (cca 50 gramů) -
500
gramů vody
或 500 gramů vývaru - 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 4 čerstvé filety z lososa, bez kůže (cca 400 gramů)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 8 jalovcových kuliček
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2141 kJ / 511 kcal
- 蛋白質
- 25.7 g
- 碳水化合物
- 37.2 g
- 脂肪
- 26.75 g
- 纖維
- 6.65 g
替代食譜
Plněná rajčata s fetou
無評分
Rajčatový vývar
3h 15min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 分
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 分
Fazolové pyré
15min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 分
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 分
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1h
Zelené fazolky s tymiánem
1小時 10 分
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1小時 30 分
Pstruh na páře a květákové pyré
1小時 10 分
Kuřecí plátky s cuketou
50 分