裝置與配件
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
準備 10 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
4 kapustové listy
-
2 jarní cibulky, (cca 50 gramů)1 pórek (cca 300 gramů)
-
500 gramů vývaru500 gramů vody
-
600 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
4 čerstvé filety z lososa bez kůže (cca 400 gramů)
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
8 jalovcových kuliček
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
25.7 g
卡路里
2141 kJ /
511 kcal
脂肪
26.75 g
纖維
6.65 g
碳水化合物
37.2 g
您可能也會喜歡...
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1小時
Terina z krůtích prsou se žampióny
2小時
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
無評分
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1小時 10 分
Pak choi s houbami
15 分
Marinovaný losos s fazolkami
1小時 10 分
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1小時 45 分
Salát s cuketou a chřestem
35 分
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1小時 30 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分