裝置與配件
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
準備 10 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
4 kapustové listy
-
2 jarní cibulky, (cca 50 gramů)1 pórek (cca 300 gramů)
-
500 gramů vývaru500 gramů vody
-
600 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
4 čerstvé filety z lososa bez kůže (cca 400 gramů)
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
8 jalovcových kuliček
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
25.7 g
卡路里
2141 kJ /
511 kcal
脂肪
26.75 g
纖維
6.65 g
碳水化合物
37.2 g
您可能也會喜歡...
Omeleta s houbami a vinnou klobásou
50 分
Vydatný bramborový salát
2小時
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 分
Žampióny plněné kysaným zelím
40 分
Teplý kuřecí salát se sýrem
25 分
Bramborový guláš
1小時 10 分
Ruský bramborový salát
50 分
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1小時 40 分
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
55 分
Zelný salát s bylinkami
10 分
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分
Smoothie s červenou řepou
30 分