難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g sobras de pão cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 800 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 600 g atum em lata escorrido
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 4 ovos
- Óleo q.b. p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 0 kJ / 135 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Empadas de carne de porco
2小時 5 分
Empadas de Castelo Branco
1小時 40 分
Pataniscas de frango com dip de abacate e grão
2小時 30 分
Empanadas de atum
1h
Croquetes de atum
20min
Croquetes
3h
Rissóis de camarão
1h 30min
Rissóis de polvo
1h 30min
Croquetes de bacalhau com azeitonas
1小時 40 分
Empada de galinha
2h
Pastéis de massa tenra
3h
Molho bechamel
15 分