難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2218 kJ / 528 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 44 g
- 纖維
- 11 g
替代食譜
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1小時 30 分
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Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
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