
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 50 g Dinkelkörner
- 180 g Milch und etwas mehr zum Bestreichen
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- ½ TL Zucker
- 250 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 30 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 TL Salz
Füllung
- 100 g Mandeln
- ½ Bund Basilikum abgezupft
- 30 g Bergkäse in Stücken
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
- 1 Ei
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Mozzarella in Stücken
- 220 g Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 271 kcal / 1133 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Paprika-Ricotta-Quiche
2小時
Veggie-Rolls
45 分
Spinat-Frischkäse-Schnecke
50 分
Couscous-Taler mit Cranberrys
1小時
Tomato Rolls
2小時 50 分
Käseecken zum Zupfen
1小時 50 分
Herzhafte Profiteroles
1小時
Käse-Kräuter-Striezel
1小時 35 分
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2小時
Mozzarella gefülltes Fladenbrot
45 分
Gemüsekuchen
1小時 10 分
Badischer Flammkuchen
1小時