難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g mąki pszennej chlebowej (typ 650)
-
150
g semoliny z pszenicy durum
或 150 g mąki krupczatki - 2 łyżeczki suchych drożdży
- ½ łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli morskiej plus dodatkowa ilość do posypania chlebków
- 300 g wody ciepłej
- 80 - 100 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy
- 5 - 10 g rozmarynu, świeżego tylko liście
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 152 kcal / 636 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 纖維
- 0.9 g
