難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
2
maracuyás, sólo la pulpa
或 40 g de pulpa de maracuyá - 1 mango (aprox. 240 g), en trozos
- 100 g de piña en almíbar rebanada, escurrida
- 200 g de jugo de naranja
- 50 g de licor de plátano
- 100 g de hielos
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 533 kJ / 127 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Jugo energizante
10min
Tarta de maracuyá
4h
Margarita Frozen de Arándano
5min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Jugo de mango picante
10min
Jugo de mandarina y zanahoria
10min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 分
Jugo frutal para una piel radiante
10min
Jugo antigripal
5min
Jugo integral Vampiro
20 分
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Jugo detox de manzana y pera
10min